¿El protector solar es el nuevo villano?
Una nueva tendencia en redes sugiere que tu protector solar podría ser cancerígeno y que bloquea la absorción de vitamina D. Pero, antes de tirar tus botellas de protector solar, vamos a los hechos .
El protector solar ha sido científicamente probado para reducir el riesgo de cáncer de piel , especialmente el melanoma, una de las formas más mortales. Aunque en 2021 se retiró del mercado un lote de protectores solares debido a la contaminación con benceno , un químico ligado al cáncer, esto fue un caso aislado de contaminación y no está relacionado con los ingredientes activos que se encuentran en estos productos.
Las afirmaciones de que los protectores solares en general son cancerígenos no están respaldadas por evidencia sólida ; De hecho, muchos estudios indican que los ingredientes activos en estos productos son seguros cuando se usan correctamente.
Sobre la vitamina D , es cierto que el protector solar puede reducir la producción de esta vitamina al bloquear parte de la luz UVB, pero no detiene su síntesis por completa . De hecho, aún se produce vitamina D en la piel incluso cuando usamos protector solar. Además, obtener vitamina D a través de la dieta o suplementos es una solución simple y efectiva para mantener niveles saludables.
Conclusión : No te dejes llevar por el pánico digital. Usar protector solar es una de las formas más efectivas de proteger tu piel a largo plazo.
Nota al pie : Los protectores solares de amplio espectro con un SPF de 30 o más son los mejores para la salud, ya que protegen contra los rayos UVA y UVB. Los dermatólogos suelen recomendar aquellos con óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que son minerales que ofrecen protección eficaz y son menos propensos a causar irritación o reacciones alérgicas. También es aconsejable optar por fórmulas libres de oxibenzona y octinoxato, ingredientes químicos que han sido señalados por sus posibles efectos hormonales y por su impacto negativo en los ecosistemas marinos.
Citas:
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Skin Cancer Foundation - Respalda el uso de protector solar como una herramienta clave para prevenir el melanoma y otros tipos de cáncer de piel. Detalles adicionales están disponibles en su sitio web aquí. https://www.skincancer.org
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